Izgalmas szakma pszichológusnak lenni, sok mindent meg lehet tanulni a kliensektől. Például azt, hogy felbecsülhetetlen értéke van annak, amikor az ember csak úgy ül, és néz ki a fejéből. Nem csinál semmit, csak lustálkodik, szemlélődik, pihen, punnyad, esetleg szundikál is…
Read more
A mai kor emberének nem a tigris, vagy a medve, hanem a stressz a legádázabb ellensége. Már -már a könyökünkön jön ki, hány féle betegségre is hajlamosít a stressz a magas vérnyomástól kezdve a gyomorfekélyen át az alvásproblémákig. Összegyűjtöttem hát…
Read more
Tudtad, hogy testtartásod, vagy arckifejezésed apróbb megváltoztatásával is jelentős hatást tudsz gyakorolni saját hangulatodra, vagy akár a tested vegetatív, illetve hormonális rendszerére? Következzen hát néhány elképesztően érdekes kutatás és saját tapasztalat arra vonatkozóan, hogy testbeszédünk, arckifejezésünk milyen hatást gyakorol ránk,…
Read more
A közelmúltban egy őszi esős napon a gyerekeim kidobóst játszottak a nappalinkban egy könnyű szivacs labdával. Mivel mozgékony fiú gyerekek, és az időjárás nem tette lehetővé a kinti energia levezetést, ezért belementem a játékba, és reménykedtem, hogy nem tesznek kárt…
Read more
Kultúránk igencsak nagyra értékeli a szerelmet, vagyis azt a rózsaszín ködös, tenyérizzadós, partnerünket idealizálós, szenvedélyes állapotot, amibe a párkapcsolat kezdeti szakaszán kerülünk. Bizony a szerelem csodálatos állapot, s talán sokan kevésbé fogadják szívesen tudósok azon figyelmeztetését, miszerint a szerelemért leginkább…
Read more
Éva magas, barna hajú, dekoratív nő, a harmincas évei vége felé jár. Könnyed léptekkel, nagy kék szemekkel libben be hozzám, vidámságot, életkedvet, derűt hoz magával. Éva jó munkával, nagy baráti társasággal, és több hobbival is rendelkezik: remekül táncol, istenien főz,…
Read more
Vajon csak nagy hőstettekhez van szükség bátorságra? Csak világmentő bajnokoknak jár a siker édes íze? Én azt tapasztalom, hogy a legnagyobb bátorság sokszor ahhoz kell, hogy szembe nézzünk tökéletlen önmagunkkal, és változtassunk valamit életünkön, megszokott, berögzült tulajdonságainkon. De nem csak…
Read more
Amikor társkereső hölgy kliensekkel arról beszélgetek, hogy milyen férfit képzelnének el maguk mellett, a következő tulajdonságokat szokták a leggyakrabban említeni: egy férfi viselkedjen érett felnőtt emberként, legyen sikeres az élet valamely területén, legyen kitartó, állhatatos, magabiztos, okos, ugyanakkor szerény, lehessen…
Read more