„Nőként sose függjünk férfitől!” Milyen sokszor hallom ezt a mondatot pszichológiai konzultációimon. De vajon miért gondolkodik így sok nő? S milyen lesz az élete, a párkapcsolata azoknak, akik így élik az életüket? Következzen hát három történet, ami sokat elárul erről.…
Read more
A mai kor emberének nem a tigris, vagy a medve, hanem a stressz a legádázabb ellensége. Már -már a könyökünkön jön ki, hány féle betegségre is hajlamosít a stressz a magas vérnyomástól kezdve a gyomorfekélyen át az alvásproblémákig. Összegyűjtöttem hát…
Read more
Milyen jó lenne, ha az ünnepek az életünkben a feltöltődést, a hétköznapok monotóniájából való kiszakadást, a megújulást szolgálnák! Ha tudnánk élvezni rokonaink, szeretteink társaságát, és a szabadság elmúltával nem leharcolt, megfáradt, frusztrált emberként térnénk vissza munkahelyünkre kipihenni a húsvét fáradalmait.…
Read more
Tudtad, hogy testtartásod, vagy arckifejezésed apróbb megváltoztatásával is jelentős hatást tudsz gyakorolni saját hangulatodra, vagy akár a tested vegetatív, illetve hormonális rendszerére? Következzen hát néhány elképesztően érdekes kutatás és saját tapasztalat arra vonatkozóan, hogy testbeszédünk, arckifejezésünk milyen hatást gyakorol ránk,…
Read more
Több oka lehet annak, ha valakit hosszú időre elkerül a szerelem, és egy komoly kapcsolat, bár valójában nagyon is vágyik erre. Nem rég kaptam egy őszinte levelet, egy csajozásban sikeres fiatalembertől, aki évek óta hiányolja a szerelmet az életéből. A…
Read more
A közelmúltban egy őszi esős napon a gyerekeim kidobóst játszottak a nappalinkban egy könnyű szivacs labdával. Mivel mozgékony fiú gyerekek, és az időjárás nem tette lehetővé a kinti energia levezetést, ezért belementem a játékba, és reménykedtem, hogy nem tesznek kárt…
Read more
Kultúránk igencsak nagyra értékeli a szerelmet, vagyis azt a rózsaszín ködös, tenyérizzadós, partnerünket idealizálós, szenvedélyes állapotot, amibe a párkapcsolat kezdeti szakaszán kerülünk. Bizony a szerelem csodálatos állapot, s talán sokan kevésbé fogadják szívesen tudósok azon figyelmeztetését, miszerint a szerelemért leginkább…
Read more
Éva magas, barna hajú, dekoratív nő, a harmincas évei vége felé jár. Könnyed léptekkel, nagy kék szemekkel libben be hozzám, vidámságot, életkedvet, derűt hoz magával. Éva jó munkával, nagy baráti társasággal, és több hobbival is rendelkezik: remekül táncol, istenien főz,…
Read more
A megcsalás témáján gondolkodva felidéztem azokat az élettörténeteket, amiket pszichológusként végighallgattam az elmúlt években, s melyekben valamilyen formában félrelépés történt. Töprengésem eredményeként, íme öt pont, amiért úgy látom életbevágóan fontos beszélnünk erről a témáról. 1.A megcsalás az egyik legkomolyabb…
Read more
Minden szülő igyekszik átadni gyermekének azt a tudást, ami őt az életben segítette, előre vitte. Ezek a szülői tanítások, mondatok, jelzők, vagy akár ki nem mondott, de a családi légkörben jelen lévő üzenetek egész életünkben elkísérnek minket, meghatározzák sorsunk alakulását.…
Read more